Dieta…

Jako, że dieta MŻiWsR nie działa, bo po prostu mi się nie chce, czas przejść na coś, co działa. Piotrowi się udało, czego efekt można oglądać (nie żeby był jakimś ciachem, po prostu zgubił brzuch lol). Mi, jak byłem w podstawówce, udało się również, na tej samej diecie. Mowa oczywiście o diecie rozdzielnej, dlatego w tej chwili na śniadanie wpierdalam samo białko, na uczelnię wezmę owoce, a w domu zjem chleb z warzywami. A tak serio, to muszę kupić warzywa -.-‚

Share This:

9 komentarzy

  • mariorneko Marzec 11, 2013 at 9:15 pm

    ej, ja też chcę ,_,

    Reply
  • caathia Maj 31, 2013 at 1:10 pm

    A może warto by znaleźć czas na siłownie? Do tego odstawić chipsy, słodycze, kolorowe słodzone napoje i chociaż częściowo alkohol ? 🙂

    Reply
    • takisobiekoles Maj 31, 2013 at 9:35 pm

      Na siłownię czasu nie mam, bo większość dnia zajmuje mi praca. Znalazłem fajny trening, widać już efekty (mimo kolejnego przytycia :D), niedługo powinienem zacząć się sam spalać. A słodyczy prawie i tak nie jem.

      Alkohol mi zostaw, niedługo nie będę mógł pić, bo chcą mi wtrynić samochód 🙁

      Reply
      • caathia Czerwiec 1, 2013 at 12:03 am

        wstaw chociaż do swojego menu ostre przyprawy pobudzające metabolizm. ale w takim razie od czego tyjesz skoro nie wcinasz słodyczy?

        A samochodem przecież nie będziesz jeździł 24/h 🙂

        Reply
        • takisobiekoles Czerwiec 1, 2013 at 9:15 am

          Tyję prawdopodobnie od złego jedzenia (biedronka), obiadów z akademickiego (moja słabość), małej ilości ruchu…

          Nie wiem czy pamiętasz naszego dziewięciodniowego sylwestra, ale alkohol we krwi krążył jeszcze przez kilkanaście godzin…

          Reply
          • caathia Czerwiec 1, 2013 at 9:44 am

            dziewięciodniowego sylwestra?

          • takisobiekoles Czerwiec 2, 2013 at 12:42 am

            W Ocyplu 😛

          • caathia Czerwiec 2, 2013 at 8:51 am

            to on aż tyle trwał?! stara już jestem i nie pamiętam 🙂

          • takisobiekoles Czerwiec 2, 2013 at 11:08 am

            27.12-4.01 – jakbyśmy pojechali na samego sylwestra wyszłoby drożej, a tak byliśmy zwykłymi wczasowiczami poza sezonem 😀

Pozostaw odpowiedź mariorneko Cancel Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.